Sandra Bermúdez, de Be Nourish, psicóloga y health coach, nos enseña a preparar tres mascarillas hidratantes para cuidar la piel con ingredientes que puedes encontrar en tu casa.

 

Te compartimos las recetas y los beneficios de estas mascarillas para cuidar tu piel.

1. Exfoliante para el cuerpo de café 

  • En un frasco de vidrio poner ¼ de taza del residuo de café y terminar de llenar con aceite de coco virgen.

Beneficios: combate la flacidez, activa la circulación y humecta.

2. Mascarilla Détox 

  • Una cucharada de Matcha o Espirulina
  • Una cucharada de miel pura
  • El contenido de una cápsula de Vitamina E
  • Dejar actuar de 15 a 20 minutos.

Beneficios: limpia, elimina impurezas, mejora la elasticidad, mejora el tono y protege la piel.

3.Mascarilla Humectante 

  • Una cucharadita de cúrcuma
  • Una cuchara de miel pura
  • Una cuchara de aloe o sábila (la parte transparente de la penca)
  • Dejar actuar durante 10 minutos

Beneficios : desinflama, minimiza poros y te dará un brillo natural en la piel. Ten en cuenta que la cúrcuma mancha entonces utiliza una camisa vieja.