Amamantar es una tarea de dos, por eso aquí te damos algunos consejos para acompañar a tu pareja durante esta etapa.

Consejos para apoyar a tu pareja mientras
amamanta

Acércale al bebé

Si el bebé despierta a medianoche porque tiene hambre, levántate y acércalo al regazo de mamá.

Prepárale algo de comer

Procura prepararle una merienda que recargue energías y que sea rica. A veces las mamás olvidan comer por todo lo que deben hacer.

Llévale agua

Las mamás en periodo de lactancia deben mantenerse hidratadas. Llévale agua varias veces en el día, evita bebidas azucaradas o con mucha cafeína.

Ofrécele una almohada

Cuando está amamantando debes estar pendiente de que esté relajada, sentada correctamente, así su espalda no sufrirá.

Apoya su decisión de amamantar

Es importante que le demuestres a tu pareja que apoyas su decisión de amamantar, pues es un proceso que necesita de ambos.

Apóyala durante el proceso

Siempre mantén abierta la comunicación con ella mientras esté amamantando y participen juntos en el camino.